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“民以食為天，藥補不如食補。”

  俗話說：“民以食為天，藥補不如食補。 ”可見食物對人們的重要性。 如今正值春季「回南天」，最宜食補，選對食物很重要。以下是公認十大健康食品，大家一起看看！ 01 醋 醋可以抑制血糖升高和血壓，消除疲勞，並提高新陳代謝。更神奇的是，醋還可以與雞蛋搭配吃，效果奇...
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