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這個是天下第一補品，人人都能吃得起

做法 ................................................................................. 南瓜去皮切成小丁，小米洗净，鍋中加入5倍清水，煮開即可。 養生功效 1、解毒排毒：小米南瓜粥含維生素和果膠，能吸附細菌及重金屬，如鉛、汞和放射性元素，排出毒素。 2、預防感冒：小米南瓜粥能溫補...
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