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白蘿蔔和它一起燉，降三高敗內火，一整年都不生病！

 現在的時節，由於早晚溫差加大，氣血遇寒迴圈不暢，有的人會感覺手腳易涼，後背易冷，但心裡還會有燥熱的感覺，但這時又未到寒冷程度，進補應以清補、平補為主。 秋季進補，就應該從咱們常見的白蘿蔔開始。 秋天吃蘿蔔最好大家都知道，民間素有“十月蘿蔔賽人參”“蘿蔔上市，郎...
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