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免疫力是世界上最好的醫生,用9個簡單的方法啟動它

 1、交際圈子太狹窄 研究證實,一個人結交的朋友越少,身體越易生病,甚至壽命也大受影響。 研究人員發現,朋友數目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。 建議:友誼是增強免疫力的“良藥”。 浙江醫院精神衛生科王志軒醫師表示,良好的社交關係有助於減少「壓力荷爾蒙」(人緊張...

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