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睡眠與死亡的關係被發現了！ 最新研究：睡太早或太晚都不行！ 尤其這類老人

 最近，歐洲心臟病學會（ESC）旗下的期刊《European Heart Journal Digital Health》在2021年11月發表的一項大型研究中，來自英國牛津大學等研究團隊發現了預防心血管疾病的最佳“入睡時間”。 而且，睡早了，或睡太晚，都存在健康風險...... 22點至22點59分的人心血管疾病的風險...
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