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這5種食物每周吃一次，養肝臟護血管！ 中老年人常吃好處多

 肝臟是人體擔任消化和代謝的主要器官。 只有它正常工作，我們的身體才能正常運轉，及時排毒。 但在生活中的我們總是不知不覺中傷害肝臟，那麼，我們平時應該如何進行養肝護肝呢？ 除了改掉不良的生活習慣，飲食上，也有3種食物，是肝臟最好的“護肝寶”，每周吃一次，給肝臟祛毒，給...
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