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6大長壽行為，運動排最後，排第一的是它！

健康的生活方式再配合樂觀的心態，才有助於身體健康、養壽。 長壽是人們一直津津樂道的話題，自古以來也是人們一直追求的目標。 但是，長壽不是一蹴而就的，而是需要各種各樣的因素積累起來，才能達到長壽的目的。 最近新公佈了六大長壽行為，其中型運動排名最後一位，你知道第一是什麼嗎？ 不妨猜一...
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