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腎不好？ 注意補腎的同時還得護肝！

腎的關係主要是精和血之間相互滋生相互轉化的關係。 肝藏血，腎藏精。 肝血需要腎精的滋養，腎精又依賴於肝血的化生。 中醫稱之為精血同源，或肝腎同源。 所以肝與腎息息相關，現實生活中許多人腎虛很大程度上是由於肝受損導致。   一、哪些惡習會傷肝、腎？ 1、不愛喝水 好多人嫌跑廁所麻煩，...
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