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通血管、防中風:走路時有這個習慣的人真的賺到了

 最近,來自悉尼大學的研究人員發現了一個簡單經濟的方法——快步走。 經常快走的人,健康趕不走 一個經常快走的人,你們的身體正在收穫這些好處: 1、增加心肺功能 《美國心臟協會雜誌》在2018年刊登的一項研究表明,每天快走10分鐘,就可能會降低心血管疾病的風險。藥神網&nb...

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