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菠菜配上它,變成了「強心劑」! 春天不吃虧大了!

 /植物“胰島素”/ 菠菜葉中含有一種和胰島素十分相似的物質,它對於控制血糖、維持血糖穩定有輔助作用。 所以說,擔心血糖不穩的朋友,可以少吃高油高糖大魚大肉、改為多吃菠菜! /腸道清道夫/ 菠菜葉中含有豐富的酶,這些酶在食用后可以很好的刺激腸胃,説明消化,再加菠菜葉中豐...

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