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一泡尿就知你的腎好不好！ 最傷腎的7種行為，再不改，腎易被傷透

  第一名：熬夜熬夜對人體的危害極大，腎臟也避之不及。從腎臟角度來說，長期熬夜會加重腎臟負擔，腎臟功能開始下降，甚至會造成尿蛋白增多。 優質睡眠和腎臟健康密不可分。 一項研究表明，有慢性腎病的432名患者在長達5年跟蹤下，發現睡眠平均在6.5小時以下的人中，有70人出現腎衰竭，48人死...
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