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你並沒有「缺陷」，你需要的只是抱一下自己

諮詢師會證實你最擔心的恐懼嗎？ 事實上，許多人懷有一種不為別人所知的恐懼，他們認為自己有一些根本性的問題。 很難說這種恐懼來自哪裡，它可能由多種因素促成。覺得自己比別人差、不夠好、沒有價值、有缺陷...... 似乎是我們文化中的一種隱性流行病。 但事情是這樣的：你沒有什麼缺陷。我們所...
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