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板腱牛排

近期大家興起一股團購潮(應該是小海鷗加入太慢XD)小海鷗入手了許多不同種類的牛肉....網路上能夠找到不同種類的料理方式...牛肉其實不用花太多時間...算是容易料理的東西了...小海鷗也是亂弄了很多次...慢慢的也有一些心得...今天這一塊是同事分享的....所以小海鷗並不知道部位名稱個人覺得很像板腱......
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新聞台: 海鷗飛呀飛 | 台長：小海鷗
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