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 二、長期使用衛生護墊

　　長期使用衛生護墊，不透氣，由於白帶分泌物較多，常使外陰部處於潮濕狀態，對局部皮膚有一定的刺激。破壞陰道平衡，易造成感染。

三、不注意衛生，不勤換內褲

　　女性應每天換一次內褲，注意個人清潔，換洗內褲好放在陽光上涼曬。白帶增多如果白帶異常治療不及時，不去根，會發生嚴重的後遺症，如盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎症，嚴重的會出現陰道癌、子宮癌、宮頸癌等絕症，眾多得癌症的中年女性，都是由於年輕時沒有重視白帶異常引起的。而且長期白帶過少，陰道自我防禦功能減弱，女性容易感染陰道炎。

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　白帶異常怎麼辦

　　1、藕汁雞冠花湯

　　原料：藕汁半碗，雞冠花30克，紅糖適量。

　　做法：將藕汁和雞冠花一同水煎，至熟時，加紅糖調味，每天2次。

　　藥用價值：治療白帶量多、色黃、有異味，小便黃，舌苔厚等症狀。

　2、三仁湯

　　原料：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克。

做法：將白果仁、薏苡仁、冬瓜仁一起倒入沸水中，水煎至熟，每天飲用半碗。

　　藥用價值：治療外陰瘙癢、小便黃等。對於有銀部瘙癢啊白帶異常的情況有改善的作用，因為這些食物可以有抗菌的作用。

　3、白果豆腐煎

　　原料：白果10個(去心)，豆腐100克。

　　做法：將白果倒入沸水中煮約30分鐘，待白果差不多煮熟時，倒入豆腐一起燉熟，既可食用。

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　　藥用價值：治療白帶病溫熱型：白帶量多、色黃、有異味等。白果有具有殺菌的作用，對於有白帶異味啊發黃的情況有改善的效果。

　4、魚鰾燉豬蹄

　　原料：魚鰾20克，豬蹄1只。

　　做法：將魚鰾和豬蹄一起倒入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開，轉用小火燉熟燉爛即可食用。

　　藥用價值：治療白帶增多、腰痛、疲勞等症狀。有百多增多腰痛的問題可以吃這樣的食療方法，可以有改善體質的作用。