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2022-05-22 10:49:58| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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清燉排骨的做法清淡排骨給您豐富營養

 清燉排骨是一道味道清淡且營養豐富的家常菜,一般以排骨為主要原料。再配以白蘿蔔等一些食材製作而成。清燉排骨營養豐富,含有豐富的蛋白質,維生素,氨基酸以及多種礦物質。下面小編就為大家介紹幾款清燉排骨的美味食譜吧。

清燉排骨

主料

豬排骨(大排)300克。

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輔料

  小白菜50克。

調料

  花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克。

做法

  1、將排骨洗淨,剁成四厘米長,三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙後撈出,沖洗乾淨。

  2、小白菜洗淨,去根部,一切兩段。

  3、蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍鬆備用。

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  4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,薑塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯。

  5、旺火燒沸,撇淨浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉至接近成熟。

  6、下小白菜放精鹽、味精調口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。

蘆筍清燉排骨

台長: frtgryht
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