如今，走到水果攤位上，你就會發現紅色的櫻桃。櫻桃的營養價值很高，因此更受人們的喜愛，但是你知道嗎?即使櫻桃的功效與作用再大，我們也要注意吃櫻桃的禁忌，否則是會對身體造成一些傷害的，或許還會發毒瘡。下面就讓我們一起來看看櫻桃的營養價值以及禁忌吧。
雖然櫻桃甘甜可口，很多人都吃到停不下來，不過在這裡，小編要提醒大家，多吃櫻桃或許會產生很多我們想像不到的負面影響，所以大家請適量食用。
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那麼吃櫻桃究竟應該注意什麼呢？如何正確吃櫻桃呢？跟著小編一起來了解一下吧。
櫻桃一次吃多少合適
雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但按照中醫的說法，櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。
當然這與個人體質有很大關係。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道症狀。
當然，只要大家掌握好量，還是可以享受美味的櫻桃的。
吃櫻桃一定謹記3件事
1、如果櫻桃的梗發黑，且表面暗淡、發黏，這種情況則表明櫻桃已經不新鮮了，不能再吃了
2、櫻桃核被咀嚼或咬碎的時候會產生氫氰酸
輕度的氫氰酸中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。而大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其它反應包括昏迷、抽搐，嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。
所以給小孩吃櫻桃的時候，千萬注意不要讓他們咀嚼櫻桃核，當然好的方法就是提前處理掉。
3、不要空腹吃櫻桃
當胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合後，會生成難於溶解的沉澱物，而它會引起消化不良或腹瀉等情況的發生。
這些情況可別吃櫻桃
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櫻桃性熱而易生濕，如果你體質偏熱或者已經上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會更嚴重。
櫻桃含鉀量高，腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀，甚至威脅生命。
如果患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。
櫻桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。
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