相信很多人都知道碳酸飲料的危害,知道不能經常喝碳酸飲料,近日就有報導稱一個20歲的胖小伙同樣因為常喝碳酸飲料患了嚴重的腎結石,而且是雙腎結石,其中一個腎中長滿了結石。為什麼會出現這樣的情況呢?人們應該如何正確喝碳酸飲料呢?人們又該如何預防腎結石呢?
專家表示,碳酸飲料中含有大量的碳酸鹽和維生素C,如果長期喝飲料是會造成人體鈣的消失的,並形成碳酸鈣和草酸鈣,聚集在腎臟內就形成了結石。印度藥 助勃增硬 女性藥物 早洩延時 助勃延時 印度保健 西地那非 達泊西汀 他達那非 助勃增硬 助勃 壯陽藥 早洩 延時 早洩延時 助勃延時
事情是這樣的。20歲的小汪(化名)是高郵一家工廠工人。他身高1米8左右,體重100公斤,前不久突然感到腰部脹痛,而且越來越嚴重。在家人陪同下,他來到醫院檢查,被確診為雙腎結石並發腎積水。
“兩個腎都有結石,其中一個腎裡的結石都長滿了,形狀就像一個鹿角。”專家說,“這樣年輕的小伙子,腎結石如此嚴重,令人吃驚。”原來,這是一個嗜碳酸飲料如命的小伙子,每天眼一睜,喝的第一口水就是碳酸飲料,除了粥、湯,喝的都是各種碳酸飲料。
因為小伙子是在一家鑄造廠上班的,車間的氣溫都非常高,身上的水分很快就被蒸發,所以需要不停的補充水分。“人家喝白開水、純淨水,他嫌沒滋沒味,只喝得下碳酸飲料,所以一天至少喝個四五瓶。”
半月前,醫生為小汪做了經皮腎鏡碎石術。“在腰部打一個直徑為0.6厘米的切口,再用擴張器擴張,建立一個皮下通道,再用腎鏡通過皮腎通道,到腎臟裡把結石清理乾淨。”專家介紹,碳酸飲料中含有大量碳酸鹽和維C,長期喝飲料會造成人體鈣流失,形成碳酸鈣和草酸鈣,聚集在腎臟內就形成了結石。
他告訴記者,在泌尿科,結石的發病率很高,除與年齡、性別、遺傳、種族等有關係,與後天的生活環境、飲食習慣、代謝、感染等有關。近些年來,腎結石患者增加不少,其中相當多的是20歲-40歲的年輕人。
專家提醒如何預防腎結石?
每天喝1000到2000毫升白開水
多喝白開水,一個人每天要喝1000到2000毫升的水,水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。
補充纖維素,多吃一些粗糧,比如米糠,還可以防止結石發生。
控制鈣的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品及各種營養品,牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
少吃富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。
多活動,減輕體重,保持體內代謝正常。
常喝碳酸飲料的危害
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27歲小伙,下牙剩下7顆,上牙只剩3顆,連正常成年人的一半都不及,門牙和鄰近的牙齒都不見了,只剩下牙齦。他連續五年,天天都喝可樂,每天至少喝一瓶。可樂是導致他牙齒爛掉的主要原因,再加上他的牙齒質地本來就不好,容易損傷,而且生活習慣又不好,喜歡熬夜,刷牙也是應付了事,這一切造成了他的痛苦。
醫生指出,少量飲用碳酸飲料沒有問題,然而,大量飲用容易造成對牙齒的腐蝕。碳酸飲料中的磷酸、碳酸會與牙釉質產生反應,導致牙釉質脫鈣,牙齒礦物質被溶解,牙面變薄,表面變脆弱、碎落,繼而出現牙體缺損,牙齦暴露。一旦遇冷、熱、酸、甜等刺激時,牙齒會產生嚴重的酸痛感。醫學稱之為“牙齒酸蝕症”。因而,要盡量減少飲用碳酸飲料,或者改用吸管飲用,關鍵的是把握好度,適度飲用,過猶不及,身體健康才是根本。
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