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　　涼拌萵筍

　　用料

　　萵筍200克，海帶絲300克，精鹽、香油、雞精各適量。

  　製作

　　將萵筍洗淨，去皮後切成細絲。將海帶絲洗淨後，用沸水汆一下，備用。再將萵筍絲、海帶絲混合後，淋上香油，撒上精鹽、雞精，拌勻即可食用。

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　　中藥治療痛風的偏方

　　1.脾虛濕阻型

　　關節酸楚沉重、疼痛部位不移,關節畸形、僵硬,有痛風石,自覺氣短,納呆不飢,舌淡紅苔白膩,洩濁通絡,運脾滲濕湯(經驗方)加減。藥物有白朮、川牛膝、石韋各20克,豬苓、滑石、桃仁各15克,瞿麥、蓄、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當歸各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。

　　2.寒濕痹阻型

　　寒濕痹阻型痛風的症狀主要有肢體關節疼痛劇烈,紅腫不甚,得熱則減,關節曲伸不利,局部有冷感,舌淡紅苔白,脈弦緊。藥物有川烏頭、麻黃各6克,黃芪20克,炒白芍、雞血藤、當歸、生苡米、萆各15克,甘草9克,桂枝5克,細辛3克,土茯苓30克,生薑3片。

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 　3.濕熱痹阻型

　　此類型的痛風主要症狀有關節紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動,日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數。治以清熱除濕,活血通絡,宣痺湯加減。藥物有防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、薑黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。