4、適宜食慾不振、消化不良者食用。
5、適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。
6、情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用獼猴桃。
7、經常便秘者適合吃獼猴桃。
8、準媽媽，孕婦適宜吃，但是獼猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用。
獼猴桃的功效
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1、調中理氣，生津潤燥，解熱除煩。可用於用於消化不良，食慾不振，嘔吐，燒燙傷。
2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老。獼猴桃的維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。
3、防治、預防便秘、防治結腸癌及動脈硬化。獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素。可快速清除體內堆積的有害代謝產物。
4、預防抑鬱症。獼猴桃果實含有肌醇，肌醇是細胞內第二信使系統的一種前體。預防抑鬱症有效。
5、預防癌症。已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分穀胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。
6、減肥健美。獼猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美有獨特的功效。
7、預防眼病(白內障)。獼猴桃富含植物化學成分葉黃素,葉黃素可在人的視網膜上堆積能防止斑點惡化。
8、增強免疫功能。獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑，主要是由於其含有大量的VC和抗氧化物質。
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9、治口腔潰瘍。獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。
10、消除緊張疲勞。獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺(血管收縮劑)，5羥色胺只對人體有鎮靜作用。
11、預防心血管疾病。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。
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