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　尿結石要注意什麼

　　多做運動

　　例如跑步跳躍運動，前期如果有小結石會隨著鍛煉身體通過尿液排出。如果長期缺少鍛煉和喝水，小結石會像雪滾球一樣日積月累越滾愈大。

　　多飲水

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　　應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利於體內多種鹽類、礦物質的排出。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。

　　注意預防結石復發

　　根據尿石成分的不同，飲食調理應該採取不如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　尿結石怎麼治療

　　保守療法

　　一般適用於直徑小於1厘米的結石，且表面光滑，又無明顯梗阻及感染的結石病人。

　　飲食療法

　　大量飲水可使尿液稀釋，以延緩結石增長速度和手術後結石復發，有利於控制感染。適當的飲食搭配，可改善體液環境，能減少或抑制結石的形成。

　　體外衝擊波碎石

　　在X線檢查或超聲波檢查對結石進行定位後，通過體外衝擊波碎石能將尿路結石震碎，以利於結石的排出，同時可免除患者手術之苦。

　　手術療法

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 　對結石較大，或結石引起梗阻影響腎臟功能，或運用保守療法無效的病人，應考慮外科手術治療。依據結石的大小、部位、形狀，常採用的手術方式有經皮腎鏡碎石術、腎盂或經腎竇腎盂切開取石術、腎實質切開取石術、腎切除術、腎造瘻術、輸尿管切開取石術、恥骨上膀胱切開取石術、尿道切開取石術等。