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　2.海參含有硫酸軟骨素，有助於人體生長發育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力。

　　3.海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。

　　4.近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質--海參毒素，這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移。

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　　5.食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。

　　6.海參味甘咸、性溫，入心、腎、脾、肺經;具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。

　　海參不能和什麼一起吃

　　海參+山楂：不易消化

　　海參+石榴：會引起腹痛、噁心

　　海參+柿子：會引起腹痛、噁心

　　海參+柿子：不易消化

　　海參+石榴：不易消化

　　海參和什麼吃比較好

　　海參+羊肉：養血潤燥

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　　海參+鴨肉：可補五氣、袪火熱、滋養五臟

　　海參+蘆筍：可防癌抗癌

　　海參+竹筍：可滋陰潤燥、清熱養血

　　海參+枸杞：可補腎壯陽