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　2.鎮吐

　　有末梢性鎮吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅遊，出發前口嚼生薑服下、或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。故民間有“出門帶塊姜，時時保健康”的說法。

　　生薑是可以幫助緩解嘔吐症狀的，若是在坐車的時候，感覺不舒服，也是可以用生薑來緩解暈車的。

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　　3.活血驅寒

　　對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環。用生薑、紅糖熬製的薑湯可活血驅寒，防治感冒，自古就是風寒感冒的食療良藥。

　　生薑用於解表，主要為發散風寒，多用治感冒輕症，煎湯，加紅糖乘熱服用，往往能得汗而解，也可用作預防感冒藥物。生薑發汗作用較弱，常配合麻黃、桂枝等同用，作為發汗解表輔助的藥品，能增強發汗力量。

　　4.殺菌

　　體外實驗表明，姜對傷寒桿菌、霍亂弧菌有明顯的抑製作用。

　　5.助陽

　　按中醫理論，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘淨慈寺80多歲的老和尚，面色童相，“自言服生薑40年，故不老云”。傳說白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是生薑芽。生薑還有個別名叫“還魂草”，而薑湯也叫“還魂湯”。

　　6.解毒

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　　生薑又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服，可用於中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等症。因此在砲制半夏、南星的時候，常用生薑同製，以減除它們的毒性。

　　結語：晚上不宜吃生薑的原因相信大家都已經知道了。生薑在秋季好少吃一些，因為生薑性溫，秋季過於乾燥，此時吃過多的生薑，會導致人體嚴重缺水。食用生薑的好處還是非常多的，生薑對於暈車、暈船都有一定的緩解作用。