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2022-05-04 12:32:06| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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膚色不均勻怎麼調理細節可改善膚色不均(10)

 1獼猴桃

  獼猴桃也叫奇異果,切片食用會比較方便,味道酸甜適中,適合大多數人的口味,長期堅持食用獼猴桃,能讓皮膚越變越白。

  2櫻桃

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  櫻桃價格比較貴,適合經濟條件比較好的朋友們長期食用,櫻桃在美白方面可以算是獨樹一幟了,尤其是西印度櫻桃,能夠快速改善皮膚暗黃的問題,讓皮膚變得通透白皙。

 

  3檸檬

  檸檬一般是榨汁喝,由於檸檬vc含量實在是很高,故而口感和味道都非常酸澀,不適合直接入口,好是榨汁並沖淡,加入適量蜂蜜來飲用,美白效果非常出眾。

  4橙子

  橙子的vc含量比橘子要多,只是相對橘子而言,沒有那麼好剝開,好用專用的剝橙器,並榨汁食用,這樣美白成分會吸收得較為均勻,也便於人體的消化和吸收。

  5葡萄

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  葡萄的果皮和果肉中有著豐富的花青素,可以起到抗氧化和衰老的作用,同時,葡萄的vc含量也非常高,能在抗衰老的同時,美白皮膚,味道也是酸甜可口,惹人喜愛。飯後來一串葡萄,別提多麼愜意了。

台長: frtgryht
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