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　夏季脾虛肝火旺如何去火

　　夏季天氣炎熱，很多人都出現了肝火旺盛的情況。肝火旺盛的症狀主要表現為口乾舌燥並且嘴巴苦，同時人體的情緒也會變得煩躁易怒起來，甚至會動不動就發脾氣。那麼如何去火呢?=

　　專家表示，如果在日常生活之中就是陽氣比較旺盛的人群，例如年輕小伙以及肝臟有毛病的患者，在夏季的時候就更加容易出現肝火旺盛的情況。

　　脾虛怎麼去火

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　　肝火旺盛是夏季一個非常常見的症狀，除了年輕的小火以及肝臟有毛病的人群之外，更年期的女性以及男性也是屬於脾虛肝火旺盛的人群之一，特別是患有高血壓、動脈硬化以及心髒病和患有慢性疾病的老人，這種類型的人在夏季更加容易上火。

　　健脾：肝火旺盛的人群一般都是脾虛

　　正常情況下，人體的舌頭顏色是屬於淡紅色的，並且舌苔則是薄白。如果是肝火旺盛的人群，那麼舌質也是紅色的，舌苔則是黃膩狀，除此之外還伴隨有小便顏色發黃以及口氣比較重的情況。專家告訴我們，臨床試驗發現，一般肝火旺盛的人群都容易出現脾虛的症狀，例如不想吃飯等情況，同時舌質變淡，舌苔則是發白。

 

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　　專家認為，肝臟以及脾胃都是屬於互相影響相互制約的，所以說，如果人體出現了肝病，那麼脾胃的功能肯定好不到哪裡去。所以說，在治療肝臟疾病的時候，保健脾胃也是一項非常重要的工作。

　　疏肝：肝氣鬱結可化火

　　想要去火，除了保健脾胃之外，還應該注意舒肝理氣。老中醫認為，肝火是由於肝氣鬱結在心所導致的，一些不良情緒都會傷害我們的肝臟，例如發脾氣、鬱悶以及傷心等等情緒都會導致，常見的就有人在發脾氣之後沒有食慾，常說氣都氣飽了，這也就是肝火影響脾胃的佳案例了。