現在城市的生活節奏在變快，生活壓力變大，你有沒有靜下來看看你的指甲?指甲在我們的手指上，但是我們很少去了解它，可是你知道嗎，小小的指甲包含了很多有關健康的知識，下面小編就帶大家一起來關註一下我們的指甲。
指甲看健康
1.指甲是健康狀況的窗口
很多醫生僅僅通過病人的指甲就能夠發現病人的疾病，指甲發青多數是肺部出現問題了，指甲角質層中有紅血絲多數可能是你自身免疫系統出現問題了。如果一天你發想你的指甲出現特殊情況，一定要及時去看醫生哦!
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2.指甲上的白斑並不表明缺鈣
白斑是常見的，無害的，並不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創傷在指甲板(或是指甲基質)上留下的痕跡。
3.女人的指甲生長速度比男人慢
一般來說，男人指甲的生長速度快於女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快於男人。
4.指甲和頭髮都由蛋白質構成
大家都知道蛋白質是構成指甲和頭髮的重要物質，這就說明有益於頭髮的保健品也同樣有利於指甲。蛋白質、維生素、油脂、脂肪等這些都可以來維持指甲的健康生長，指甲的滋潤。
5.指甲是靈長類動物特有的
雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區分靈長類動物和其他哺乳類動物的標誌。靈長類動物發育出了更為寬闊的指尖用於抓握東西。
6.咬指甲被稱為咬甲癖
它是常見的緊張性習慣。根據統計，10到18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣。
7.指甲和頭髮都由蛋白質構成
大家都知道蛋白質是構成指甲和頭髮的重要物質，這就說明有益於頭髮的保健品也同樣有利於指甲。蛋白質、維生素、油脂、脂肪等這些都可以來維持指甲的健康生長，指甲的滋潤。
8.讓指甲得到充分呼吸
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指尖的發硬部位實際上是活組織，塗抹指甲油會讓指甲變得非常乾燥，終讓指甲喪失大部分水分而乾涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。
9.指甲每個月平均生長3.5毫米
根據科學家統計：經常使用的那隻手的指甲會長的更快一下，而我們的腳趾甲每個月只生長不到2毫米，平均只有1.6毫米。
10.指甲在夏天的生長速度快於冬天
一年中的不同季節會影響指甲的生長速度，指甲在夏天的生長速度快於冬天。
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