24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

孫思邈養生十三法2

(2) 口微微合下，這次舌頭不在牙齒外邊，而在口腔裡，圍繞上下顎轉動。左轉12圈後吞口水，然後再反方向做一次。吞口水時，盡量想像將口水帶到下丹田。 從現代科學角度分析，口水含有大量酵素，能調和荷爾蒙分泌，因此經常做這動作，可以強健腸胃，延年益壽。 5. 耳常鼓 (1) 手掌掩雙耳，用力向內壓，...
...詳全文

新聞台: dsfrg | 台長：frtgryht
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
frtgryht
TOP