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夏天的5種補腎食物

夏天正是補腎時！很多人都有一個認識誤區，以為到了秋冬之季才可以補腎。其實對身體的調理應該順應四季變化，多考慮飲食和季節的合理調配，以保證人體在不同的季節中汲取必需的營養素。中醫注重“冬病夏養”的方法，就是在夏季給予補充適當的食物，以達到調養的目的。 腎虛者最好少吃寒性的...
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新聞台: dsfrg | 台長：frtgryht
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