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養生要懂食“色”

　　每天不同顏色的打扮都會給我們帶來好心情。而食物也有顏色之分哦，當我們每天吃不同顏色的食物，會讓身體機能得到不同的補充。因此，健康飲食也需好"色"，下面為大家推薦6種顏色的食物，適當食用，讓我們越吃越健康。 　　黃色食物 　　代表水果是橙子、柑橘、芒果、杏、菠蘿、香蕉。 　　黃(橙...
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