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女性吃菠菜的好處哪些人不適合吃菠菜(2)

 老年人、嬰幼兒或缺鈣的人   由於老年人、嬰幼兒急需補鈣或正在服用鈣片治療的人(如軟骨病、肺結核缺鈣病人),專家建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜。菠菜含有食物纖維,能解毒通竅,因此,有一定的滑腸作用,小兒在腹瀉時好也不要吃菠菜。 日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日...

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