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沒想到這八種誘人美食易傷胃趕快戒掉(2)

　7、生冷食物 　　中醫認為，胃部喜溫惡寒，所以養胃重要保暖。但是，若經常貪戀生冷食物，則會使得脆弱的胃黏膜產生不良收縮，影響正常的消化吸收作用。  　8、辛辣刺激性食物 　　一頓美味又刺激的麻辣盛宴會讓你食慾大增，但是經常吃辛辣刺激性的食物很容易導致胃部消化液大量分泌，從而易...
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