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什麼食物發芽能吃這些食物發芽後營養翻倍

 眾所周知,發芽的蔬菜食用一定要謹慎,甚至,發芽的蔬菜根本就不能吃,如果吃了發芽的蔬菜,那麼,就引起中毒,殊不知,這6種食物發芽之後再食用,營養竟會翻倍,下面我們就去了解一下,什麼食物發芽能吃,哪些發芽的蔬菜不能吃?   什麼食物發芽能吃   1、大蒜 日本藤素 日本騰素&nb...

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