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吃什麼增加免疫力免疫力增強有哪些方法(2)

　保持樂觀的情緒是非常重要的，若是經常處在一個悲觀的情緒裡，很容易造成疾病的發生。 　　3、限制飲酒 　　每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液...
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