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胃脹氣吃什麼食物好胃脹氣就吃這些食物(2)

　11、蘿蔔 　　白蘿蔔是好的疏肝理氣食物。蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。 　　12、獼猴桃 　　獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸，能促進腸胃臑動，減少腸胃脹氣，改善睡...
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新聞台: dsfrg | 台長：frtgryht
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