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血糖高可以吃葡萄嗎血糖高宜吃的7種食物(2)

　3、血糖高吃什麼好：苦瓜 　　苦瓜中含有大量的維生素C，研究發現苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，有刺激胰島素釋放的功能。血糖高的人每天食用，可以很好的控制血糖。 　　4、血糖高吃什麼好：西紅柿 　　西紅柿，也就是番茄。西紅柿中含有大量的天然抗氧化劑，除了維生素C之外還...
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