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伸展

今天很努力的讓自己動一動 因為平常除了工作以外,很少在運動了 下班回到家都七點多了~吃個飯看個電視就快八點 再回房間看一下日劇,看一下影集,上個網路~就已經十點 再洗個澡,講一下電話~~耶~時間到了,準備睡覺了 所以,我也沒什麼時間,也沒什麼記得要做一下伸展操 今天很認真的動了一動~發...

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