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瑜珈第一課

以前自己跑去學了一次瑜珈 回家後"鐵腿"了快一星期 這次又不怕死的跟著同事 又開始了我的瑜珈課 才開始暖身做了拜日式A 我的汗就狂飆 哈！老師就叫我休息 因為我是新生 可能怕我昏倒吧！ 整個課程都不休息大約一個多小時 結束後還蠻舒服的 運動量應該很夠流了很多汗 身體很多部位平時好像都...
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新聞台: 眷戀海風的砂 | 台長：Candy
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