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2014-04-04 10:34:46| 人氣115| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

五行術數篇:如何利用五行養生

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明白五行相生相剋的原理,記熟了,就會熟能生巧,活學活用於養生保健,達到健康長壽目的。

中醫治療與道教養生都很重視五行,根據《黃帝內經》與《易經》,把五行與自然界的五色、食物的五味、人類的五官五臟配對,經過幾千年的實踐,已經成為專門理論。

木,五色為青、綠,五味為酸,五臟為肝,開竅於目。火,五色為紅、紫,五味為苦,五臟為心,開竅於舌。土,五色為深黃、啡,五味為甘甜,五臟為脾胃,開竅於嘴唇。金,五色為白、金黃,五味為辛,五臟為肺,開竅於鼻。水,五色為黑、藍,五味為鹹,五臟為腎,開竅於耳。

五行又與四季掛鈎,木主春季,火主夏季,土主長夏(四季對五行,不完整相對,所以把夏秋交接,即從大暑至處暑這一個月時間定為長夏),金主秋季,水主冬季。春生、夏長、長夏養(長夏正好是三伏天,調理好身體,為秋冬進補做好準備)、秋收、冬藏。

把五行運用於養生,多採用相生的原理,生生不息,順應天時,生活健康愉快,生命就會福安壽永。

台長: 有緣居士
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