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2011-08-26 21:35:38| 人氣141| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

五行術數篇:生命在於運動

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中國文字往往包含哲理,例如「運動」,動是運的基礎。動,才有運行。由運動這個看似簡單的詞語,可以悟出無窮道理。「生命在於運動」這理論雖然是由法國哲學家伏爾泰在十八世紀提出,但早在二千二百五十年前,呂不韋就集合道家、儒家,以及諸子百家的智慧,寫成《呂氏春秋》,成為秦統一天下的理論基礎。

名言「流水不腐,戶樞不蠹,動也。」就出自這部巨著的《盡數》篇。樞是木軸,蠹指被蟲蛀蝕。動的好處是甚麼?流動的水不會發臭,活動的門軸不會生蟲。伏爾泰與呂不韋都是用物理、生化現象闡釋運動的好處。

真理是真正的道理,永遠不會過時。新加坡在上世紀末,就提倡「生命在於運動」,鼓勵國民多做運動,以求在長壽的基礎上,活得更健康。而世界衞生組織也不斷提倡做適當運動。養生學、科學家、醫學界一致公認,對人體健康最有好處的,就是每日堅持做適量運動。甚至不同的人壽預測方程式,也有相同的指標:堅持運動。這是加分最多的一項。

台長: 有緣居士
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