有人當尿是寶，相信它可助頭髮生長，就算賣得多貴也要在日本掃貨。不過對一般人來說，它只是廢物，只是幫助排出身體毒素的工具。其實尿和身體的健康關係密切，未必一定要送往化驗，只要從顏色、味道和排出過程等，有時連肉眼也可察覺出健康警號的先兆。
性事後/前列腺肥大 尿線會分岔
【垂體】（ Hhypophysis）
垂體是人體最重要的內分泌腺，可分泌如生長激素、黑色細胞刺激素等，還可以貯藏下丘腦分泌的抗利尿激素，對代謝、發育和生殖有重要作用。
尿排量 每天 1,500ml
很少人認真望過尿液一眼，這些人體廢物，其實可以反映身體狀況，「在中醫角度，尿是從腎臟排出的多餘和沒被吸收的津液，健康的人尿液一般呈淡黃色、透明狀、無沉澱混濁現象。成人正常在白天排尿 3-6次，夜間 0-2次，每天尿量約 1,500ml左右（約 6盒 250ml檸檬茶）。」註冊中醫師說。若排尿高過或低於這數字，就有可能出現問題，「若每天排尿量在 100-500ml，稱為少尿；如果不到 100ml，就可稱為無尿。尿太少，代謝尾產物將聚積體內，帶來不良影響。若尿量長期保持 2,500ml以上，稱為多尿，體內喪失水份過甚，結果會導致脫水。」尿液主要成份就是水，所以與飲水息息相關，「飲水多尿就不會過於濃縮，釋出晶體的機會就減少，得腎結石的機率也降低，亦可減低患尿道炎症的機會。」
少過 750ml中尿毒
家庭醫生說，每天正常排尿量原來有數得計，「每天需要排尿的數量沒方法以次數來計，但可以每小時需排走 60ml尿液為原則，即每日要排走約 1,500ml，當然飲水多就排多點，但正常人每天最少也要排 750ml。」若排走的份量未達標準，有機會致命，「有人腎功能不好會令小便次數少，如果一天排走少於約 750ml，就有機會中尿毒，血液內的尿素上升，令體內毒素積聚，有機會昏迷，甚至死亡。」
西醫尿異象
顏色及狀態：紅色
毛病：腎、膀胱有問題，可能因腎臟受損或膀胱癌而排出血尿
顏色及狀態：茶色
毛病：肝出事，因尿液中膽紅素偏高
顏色及狀態：奶色
毛病：淋巴出現問題，因淋巴液走進尿液中
顏色及狀態：淡黃色
毛病：正常健康的尿液，毋須擔心
顏色及狀態：啤酒般起泡
毛病：可能腎臟有問題，要立即求診
尿味 似屎患膀胱結腸痿
■進食大蒜、葱頭後，尿中也會帶有這些物質的氣味。
有時小便時間中有異味，這都是身體出現問題的警號，彭明慧指，「當進食大蒜、葱頭或帶特殊氣味的藥物時，尿中亦會帶有這些物質的特殊氣味。但若尿液有異味，可能會出現泌尿系統疾病，例如有氨味（似濃烈尿臭味），就說明尿在體內已被分解，是膀胱炎表現；若有蘋果香味，多是糖尿病酮症酸中毒，屬糖尿病的一種，血糖異常升高、表現口渴、多尿、消瘦乏力，甚至昏迷，口會呼出爛蘋果味等；擁有腥臭味則多是膀胱炎和化膿性腎盂炎；若像糞臭味，就可能患有膀胱結腸痿（即膀胱與結腸病理相通）。」
尿色 混濁白有絲蟲病
除此，若尿液出現異常顏色也要留意，「當人體泌尿器官或其他系統出現問題時，人的尿可以像彩虹一樣有紅、黃、棕、白等多種不同色彩。紅色最常見，血尿就是原因之一，泌尿道任何部位有損傷出血均可引起血尿，如急性腎炎、泌尿道結石、結核、腫瘤等。如果呈醬油一樣的棕褐色，就多是血管內溶血引起的血紅蛋白尿。有時也會出現白色混濁的尿，多是絲蟲病引起。不過，有時也因喝水少，尿中含大量鹽份引起，並非患了甚麼病。」關嘉美醫生亦謂，「健康的人尿液應該很清，且是淡黃色，出現異常顏色可能是身體出現健康問題，例如尿液變得像茶色，有可能是膽紅素過高，有機會是肝臟出問題。如果變得很濁，可以是發炎，或者有腎石，尿液中帶有砂石，小便時就可能會很痛。」
■早上尿液顏色通常較深，因整夜沒有吸收水份。
尿異象
1.分岔尿：性事引致/前列腺肥大
放大圖片
■早晨排尿分岔，可能是排尿的衝擊力引起。
有時男士小便時，尿線會無故變成兩條，就是尿分岔，彭明慧說，「單純的尿分岔不能說明甚麼問題，需要結合其他臨床症狀才能判斷。若早晨起來排尿分岔，是因為膀胱內的尿液聚積整夜，排出時的衝擊力使尿道口形態改變所致。有時在性事後，也有尿線分岔情況，因為是剩餘在尿道內精液流出而導致。或因前列腺肥大。」
2.起泡：腎臟有問題
不少男士都擔心一個問題，就是在馬桶中看到尿液如啤酒般起泡，若是泡泡久久不散便要留意，關嘉美說，「因尿中有蛋白，正常份量不會多，起泡是因為含超多蛋白形成。若常起泡，可能是腎臟有問題。」
3.排尿困難：前列腺炎
放大圖片
■排尿困難是前列腺炎的典型症狀。
有時想排都排不了，那種痛苦實在難忍，彭明慧說，「排尿困難是前列腺炎的典型症狀，開始時小便次數增多，以夜間為明顯，隨之小便排出困難，有尿意不盡之感，嚴重時要用力掙才能排出。常見病因為年老腎氣漸衰，中氣虛弱，痰瘀互結水道，三焦（胸腔至腹腔）氣化失司。」
4.尿急尿頻：尿道炎
放大圖片
■食過辛辣刺激食物、受寒、勞累或房事過度，都有機會演變成小便困難。
如果在排尿過程中，出現異常舉動，很可能是身體出現毛病，彭明慧指，「如有尿急、尿頻、尿痛等，多是尿道炎症，屬中醫的『淋證』範疇。原因是由於感受濕熱之邪，蘊結於下焦（肚臍以下），使膀胱氣化功能失常所致，而淋證又可由肝脾不調或脾腎兩虛，致脾虛不能運化精微，致水道不清而來。」除尿頻尿道炎外，關嘉美說不斷小便亦可以是垂體有問題，如果常常排出水份，可能會進入脫水狀態，導致器官衰竭，嚴重的會休克昏迷甚至死亡。
湯水解尿病
尿頻
解病湯：韭菜子糯米粥
材料：韭菜子 2両、糯米 2両、水 2升
做法：熬粥
尿少
解病湯：利泉湯
材料：粟米鬚 30克、車前子 20克、生薏米 30克、澤瀉 20克、內金 15克、黃蓍 15克、白茅根 30克、瘦肉 300克
做法：熬湯
文章定位：
人氣(149) | 回應(0)| 推薦 (
0)| 收藏 (
0)|
轉寄
全站分類:
不分類
