「日有所思，夜有所夢」這句中國諺語是誰也懂，但你或許不知道，原來睡覺時發夢除了是大腦的潛意識反射外，在中西方解夢學中，更是病魔預警先兆。常為別人解夢的夢妮妲說，曾有一位朋友每晚總夢見自己不斷吃糖，現實中原來患上糖尿病。
由佛洛伊德起，人類對發夢與夢境仍有很多疑惑，單單發夢會否影響睡眠質素，已是經常討論的問題。「不發夢代表瞓得好？」解夢專家夢妮妲一語中的：「其實人無論點都會發夢，只是有些夢的內容太瑣碎，你不記得啫！」她指，夢境不僅是現實生活的潛意識反射，更可能是病痛纏身的預兆！「夢境如果講病，九成都不會用病（顯示）咁淺白，因為夢跟說話不同，語言是靠後天學習，夢境就以 visual呈現，與生俱來。」怎知病魔已向自己報夢？「不停重複就係首要指標。」即同一個主題，會在夢境中以不同方式呈現。她曾為一位連續七天都夢見蛇的人解夢，夢中每條蛇都不同，事主受夢境纏擾，睡不安寧，拿起水杯都手震，夢妮妲與她詳談後，發現她曾有遭人性侵犯的經歷，「後遺症係覺得性好污穢，令到有性冷感，而蛇本身就是一個好大的性徵。」
狂食是沒得食
其次是夢境內容與現實相反。夢妮妲用另一個案解釋：「當事人不停發夢自己食糖，但現實中不太喜歡食糖，這個夢越變越誇，後來連間屋幅牆都是用糖造，結果將整幅牆食淨。」聽落幾開心呀，「糖尿病，因為現實中不能夠食，一直抑壓，惟有在夢裏發洩！」
腦開刀撞頭埋牆
另一個案，事主患有蛋白尿，「發夢自己食沙律，不停那倒沙律醬。又試過夢見沙律醬突然膨脹，見到沙律醬下有蟑螂！沙律有蛋，醬是白色，夢境給她好大提示。」她說夢境內容亦往往暴露夢者情緒狀態：「曾為一個肺癌四期患者解夢，癌細胞上腦，要在兩年內開 3次刀，開刀前夢見自己撞頭埋牆，個夢既包含手術、開刀對腦部的衝擊，亦包括情緒指標，因覺自己無用而要發洩。」
借朋友身體經歷
不過要為病人解夢，看看有沒有病痛並非易事，「夢是層出不窮，夢者不會直接影射自己，可能夢見性格相似的朋友或兄弟，其實只是借在肉體去經歷慘事，等自己沒這辛苦。」若想了解夢境內容，可先將夢境記錄下來，看看夢境有沒有重複，再對症下藥。
夢境寓意
家裡水浸
水份流暢不通的毛病，或者是尿道炎等
箭射穿頭
患嚴重偏頭痛
甩牙
代表開始年老，機能轉差，若有必要可做身體檢查
夢見蛇且恐懼
對性有抑壓
夢內有心絞痛
可能情緒上感受不到愛，亦有可能是心臟病
坑渠好乾，佈滿死魚
生育不順利
•夢妮妲說以上寓意不能以偏概全，要視乎夢者當時心情和生活環境才作分析。
中醫五行解夢
原來病魔會報夢話你知有病喎，即是預先響起警號，妙哉！其實中醫都有類似看法，中醫師奉若神明的《黃帝內經．靈樞》中有「淫邪發夢篇」，專門記述古人對夢境的各種理解。淫即過量過多，邪為不正之氣，情志太過便會致夢，所以就有「夢診」的出現。註冊中醫師彭明慧指，「《內經》認為氣盛和氣不足都是病態，會發不同的夢，探討夢象亦與五行學說有關。」譬如腎在五行屬水，若夢見水災，即腎氣過盛；若夢見花草叢叢，就代表肝虛。「因為很多病變不明顯，所以我們注意不到身體出現不適，然而敏感的潛意識就會注意到這種不適，於是轉化為夢。」
各種病患者夢境
肺結核病人
夢中行走乏力、咳嗽內容
神經衰弱病人
多有失眠多夢症狀，夢境多是不快事
高血壓病人
夢中有登高、飛翔、生氣等內容
關節炎病人
夢見涉過冷水，雙腿寒冷等事
精神分裂症病人
做恐怖噩夢，或夢見荒凉景象，自己變成無生命物質
扁桃腺炎病人
夢見脖子被卡住、勒住或有異物入喉
下墮為隨意肌痙攣
不過，西醫心理學對於以夢窺病的說法有保留，精神科專科醫生明言：「西方醫學暫無研究指夢境和疾病有任何關係，要做一個正確嘅夢境研究係好困難，因為人人發夢內容都唔同，好難搵到共同夢境特徵去支持呢種講法。」所以，同一個夢境特徵，如夢見自己往下墮，《內經》解釋是身體上虛下實，但在西方角度，只可解釋為一種現象，名為「 Hypnic Jerk」（入睡抽動），即入睡時候所發生的不隨意肌肉痙攣，與病無關。
■「西醫角度，要做一個龐大夢境研究才可決定夢同病係咪有關。」
■佛洛伊德說，「夢是一種現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足。」
海俊傑發夢飛天
上周記者在銅鑼灣街頭直擊，幾乎所有受訪者都不認為夢境存在病痛先兆。我們再找夢妮妲解讀他們的夢（只作參考），看看他們的內心世界！
「常發夢自己會飛天，最初時高時低，後來就飛得好高好快。」
夢：「係個關於擁有才能的好夢，代表佢能夠發揮所長，又或他雖有能力，但現實中未能發揮。」
「細個常夢見有塊好細嘅樹葉，突然又見到一堆好混亂嘅嘢，長大後少發咗。」
夢：「可能只是一個以前困擾的狀況，家已經沒。嘗試處理生活上遇到的困難，細個時是很易傷春悲秋的人。」
「經常發現自己喺一條往上行嘅樓梯反過嚟往下墮。」
夢：「可能在生活上有所倒退，可以是健康或心態，建議找出問題的根，勇敢面對。」
「不時會發夢見到學生不聽話，覺得好生氣！」
夢：「又是重複的夢，脾虛（憤怒），胃、膊頭和頸會痛，要注意健康，尤其是心臟。」
「常發夢意識到同學遭肢解，我問一位同學是否殺人兇手，佢只係冷笑。」
夢：「覺得好多東西都沒能為力，只要與兇手（兇手代表某人或某事）溝通，事情是可以得到舒緩的。有很多隱藏的憂傷，要留意肺部。」
【夢囈】（ Somniloquy）
指睡夢中說話，或者睡時發出鼻鼾聲以外的某種聲音，屬睡眠障礙。
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