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2009-09-04 20:45:55| 人氣284| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康保健篇：羊肉黑豆湯治腎虛

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如工作非常忙碌，覺得體質愈來愈弱，除了房事表現不佳之外，亦發覺開始有耳鳴的情況出現，希望陽起子先生指點，如何改善體質以及防止再有耳鳴情況出現？

工作太過忙碌，即使只因忙於文書工作，若果得不到適當休息，亦好容易影響身體，腎機能就最容易因為忙碌工作而減弱！而耳不靈表示身子弱、房事表現差以及耳鳴情況，應該就是因為腎虛所致。一味羊肉黑豆湯應可以幫助耳不靈改善。

湯水做法
此湯用料包括羊肉半斤、黑豆4両。先將羊肉洗淨，然後切成塊狀。將羊肉及黑豆放入湯煲，加十碗水以及兩至三片薑，用大火煮滾，再調較至慢火煲兩小時就可以飲用，另外湯渣亦可以食用。

湯水益處
羊肉有益精氣、療虛勞、補肺腎氣以及溫胃助陽效用，對於身子虛弱有良好補益作用。而黑豆清腎助陽，配合羊肉煮湯，改善體虛及耳鳴有幫助，因為腎虛不能養血充血，所以出現耳鳴，甚至耳聾。

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台長： 有緣居士

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