運動小貼士 : 小童跌傷生長板可致長短手腳＠有緣居士

2009-07-26 13:40:25| 人氣343| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

運動小貼士 : 小童跌傷生長板可致長短手腳

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兒童在遊樂場跌傷摔倒屬「家常便飯」，但若處理不當，隨時會造成永久損害。有骨科醫生表示，小童遊玩時爬高爬低或踏單車未有做足安全措施，跌倒時或致骨折，即使兒童復原能力較強，但如若傷及影響成長的生長板，嚴重可令手腳變形，甚至出現「長短手腳」的情況。

遊樂場屬六至十歲兒童受傷的高危之地，其中最危險是架空的攀爬架，「小童容易踏錯腳從高處跌下，若衝力太大可造成骨折。」瑪嘉烈醫院於九一年進行的統計顯示，百分之八點七的兒童創傷在遊樂場發生，大部分均與兒童從高處墮下有關。

滑板車及單車是導致骨折的「頭號殺手」，小童若未有佩戴保護裝備或行車太快會增加受傷的風險，年紀過輕的小童玩籃球、排球及足球等活動，會因球類體積太大或接球手勢錯誤而弄傷，令手指扭傷或骨折。

年紀愈小復原力愈強
他透露，手腕、手掙及肩膊均屬兒童常見的骨折部位，若傷勢嚴重並傷及骨頭間的生長板，情況可大可小。「生長板屬控制成長的軟骨組織，若受傷後沒有妥善處理，可能影響小童的生長高度，甚至令骨骼變形或出現長短手腳。」

兒童在遊樂場玩耍時，從約六呎高的攀爬架上摔下弄傷手部，右手手腕及肩膊出現骨折，小孩難免好動，很難禁止他爬高爬低。」

年紀愈小的兒童復原能力便愈高，六至十歲的兒童一般只需三至五星期便可康復，十歲以上復原期需約六星期。

兒童運動時注意事項
1.選擇設備較完善的遊樂場，並注意軟墊有否變硬而失去保護功能。

2.踏單車或玩滑板車時應佩戴具保護功能頭盔、護膝及護腕等裝備。

3.應在單車徑或公園等適合場地踏單車，及避免高速行車。

4.玩籃球、排球時，在接球時盡量張開雙手，以免手指扭傷或骨折。

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台長：有緣居士

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