假 如 話 你 知 ， 夢 境 反 映 到 你 日 常 生 活 有 幾 大 壓 力 ， 仲 有 解 決 方 法 ， 可 能 你 會 話 吹 水 唔 抹 嘴 。 唔 好 柴 台 住 ， 導 師 周 柬 妮 話 解 夢 其 實 可 以 好 科 學 ， 亦 是 心 理 分 析 一 種 ， 發 夢 仲 可 以 抗 抑 鬱 。 港 人 ， 今 晚 早 些 上 床 ， 發 番 個 好 夢 啦 。
同 潛 意 識 溝 通
解 夢 前 ， 先 要 知 道 夢 是 甚 麼 ， 其 實 夢 是 潛 意 識 與 自 己 溝 通 的 方 法 ， 「 潛 意 識 表 達 的 是 影 像 ， 潛 意 識 播 緊 套 戲 給 番 自 己 看 。 」 基 本 上 人 人 都 會 發 夢 ， 不 記 得 只 是 印 象 不 夠 深 刻 ， 所 以 會 記 得 些 通 常 都 是 噩 夢 ， 壓 力 大 的 人 ， 發 噩 夢 機 會 比 其 他 人 高 ， 即 是 話 壓 力 與 噩 夢 是 Twins ， 打 孖 找 上 門 ， 你 壓 力 越 大 ， 發 的 夢 就 越 噩 。
發 夢 抗 抑 鬱
發 夢 可 不 可 以 減 壓 ？ 「 可 以 ， 而 且 有 文 獻 記 錄 。 」 答好 肯 定 的 事 緣 美 國 著 名 作 家 威 廉 ． 斯 蒂 倫 （ William Styron ） ， 當 年 就 是 憑 一 個 夢 令 他 有 靈 感 寫 成 《 蘇 菲 的 抉 擇 》 一 書 ， 「 之 後 他 患 上 抑 鬱 ， 發 的 夢 越 來 越 少 ， 大 概 一 年 後 ， 他 發 夢 見 到 自 己 在 遊 樂 場 盡 情 玩 ， 醒 後 解 開 心 結 ， 抑 鬱 慢 慢 康 服 ， 有 分 析 指 威 廉 夢 中 ， 將 鬱 結 、 壓 力 通 過 玩 而 釋 放 。 」 嘩 ， 聽 到 啦 ， 甚 麼 金 融 海 嘯 、 三 聚 氰 胺 ， 上 到 床 就 盡 量 不 好 想 ， 統 統 拋 諸 腦 後 ， 睡 下 床 發 番 個 好 夢 好 過 。
日 有 所 思 ≠ 夜 有 所 夢
日 有 所 思 ， 夜 有 所 夢 ， 有 無 根 據 ？ 「 我 絕 對 不 贊 同 ， 」 及 「 你 一 日 見 過 那 麼 多 ， 不 通 樣 樣 的 都 發 夢 咩 ？ 」 那 又 是 ， 不 通 你 發 夢 碌 下 樓 梯 ， 就 代 表 你 那 日 碌 過 落 樓 梯 咩 。 「 要 解 夢 ， 不 可 以 太 表 面 ， 一 定 要 看 番 夢 的 象 徵 意 義 。 」 有 壓 力 的 人 ， 發 夢 都 有 共 通 點 ， 你 有 無 發 過 類 似 今 次 提 及 的 十 個 夢 ？ 如 果 有 就 要 留 意 ， 因 為 你 潛 意 識 已 經 提 醒 緊 你 ─ ─ 你 壓 力 大 到 爆 啦 。 好 ， 當 你 知 道 個 夢 提 醒 緊 你 有 那 問 題 ， 自 會 積 極 搵 解 決 方 法 ， 壓 力 小 ， 人 自 然 開 心 番 啦 。
給 鬼 追 = 做 鴕 鳥 視 而 不 見
我 想 除 《 怪 談 》 攝 製 隊 外 ， 相 信 沒 人 想 見 鬼 。 疑 心 生 暗 鬼 ， 老 實 即 是 自 己 嚇 自 己 ， 夢 到 給 鬼 追 ， 暗 示 有 自 身 問 題 不 肯 面 對 ， 鬼 的 象 徵 意 義 就 是 你 一 心 逃 避 不 肯 解 決 的 問 題 。 清 楚 未 ？ 清 楚 就 不 好 做 鴕 鳥 ， 今 天 的 事 今 天 做 ， 問 題 擺 得 耐 不 解 決 ， 就 會 變 難 題 。
壓 力 指 數 ： ★ ★ ★ ★ ★
點 算 好 ： 不 好 逃 避 ， 不 好 鑽 牛 角 尖 ， 找 朋 友 家 人 商 量 。
高 處 墮 下 = 無 自 信 心
高 處 墮 下 即 是 墮 落 那 易 解 ？ 是 ， 因 為 夢 會 反 映 潛 意 識 ， 通 過 象 徵 意 義 解 釋 到 夢 。 」 發 夢 從 高 處 跌 落 無 底 深 潭 ， 咪 覺 得 自 己 墮 落 到 無 得 救 ？ 「 都 是 ， 所 以 都 幾 慘 ， 要 盡 快 找 出 問 題 所 在 ， 立 即 解 決 。 」 其 實 沒 問 題 都 好 ， 做 人 應 該 有 自 信 心 ， 這 個 世 界 ， 沒 的 是 解 決 不 到 。
壓 力 指 數 ： ★ ★ ★ ★ ★
點 算 好 ： 修 讀 課 程 建 立 自 信 、 學 習 逆 境 自 強 ， 相 信 自 己 能 扭 轉 亁 坤 。
俾 怪 獸 捉 = 煩 惱 困 擾
與 給 鬼 追 相 似 ， 分 別 在 於 怪 獸 是 人 類 知 識 以 外 未 必 真 正 存 在 的 物 體 ， 所 以 象 徵 外 來 煩 惱 。 怪 獸 捉 你 ， 暗 示 有 外 來 問 題 煩 擾 緊 你 ， 你 知 問 題 存 在 ， 但 又 視 而 不 見 。 都 是 這 句 啦 ， 逃 避 不 是 辦 法 ， 越 不 理 問 題 ， 夢 入 面 的 怪 獸 會 越 惡 去 提 醒 你 。
壓 力 指 數 ： ★ ★ ★ ★ ☆
點 算 好 ： 搵 個 清 靜 地 方 清 醒 頭 腦 ， 理 清 頭 緒 ， 盡 快 找 出 問 題 所 在 。
磨 牙 = 身 體 緊 張
覺 發 夢 緊 張 到 磨 牙 ， 代 表 你 壓 力 好 大 ， 因 為 連 休 息 這 應 該 放 鬆 的 時 間 ， 都 緊 張 到 咬 牙 切 齒 ， 暗 示 身 體 已 經 不 能 夠 正 常 放 鬆 。 聽 到 這 度 有 的 驚 ， 因 為 我 間 中 都 會 的 覺 磨 牙 ， 磨 牙 的 幾 日 ， 一 定 有 好 多 工 作 在 身 ， 真 是 睇 相 都 無 那 準 。
壓 力 指 數 ： ★ ★ ★ ★ ☆
點 算 好 ： 作 息 有 序 ， 放 鬆 身 體 ， 個 熱 水 是 先 。
甩 牙 = 說 話 得 罪 人
好 多 人 都 試 過 發 夢 甩 牙 ， 代 表 甚 麼 ？ 首 先 ， 牙 齒 生 口 腔 ， 而 口 是 人 最 主 要 溝 通 渠 道 ， 甩 牙 ， 講 句 的 都 漏 風 啦 ， 所 以 甩 牙 象 徵 溝 通 有 問 題 ， 例 如 經 常 講 錯 是 得 罪 人 、 口 齒 不 夠 伶 俐 等 。 問 心 ， 對 人 對 事 ， 你 有 無 成 日 開 口 就 夾 下 先 ？
壓 力 指 數 ： ★ ★ ★ ☆ ☆
點 算 好 ： 學 賣 口 乖 ， 買 訓 練 口 才 書 籍 自 我 增 值 。
碌 樓 梯 = 身 心 俱 疲
因 那 碌 落 樓 梯 ， 腳 軟 ？ 差 錯 腳 ？ 點 都 好 ， 這 個 夢 暗 示 你 身 體 狀 況 差 ， 連 行 樓 梯 的 力 都 無 ， 即 是 你 太 的 ， 身 體 開 始 支 持 不 住 要 。 聽 到 我 都 話 自 己 成 日 發 夢 碌 樓 梯 ， 工 作 忙 經 常 失 眠 不 夠 ， 身 體 都 好 ， 但 休 息 番 幾 日 ， 就 再 無 發 這 隻 夢 喇 。
壓 力 指 數 ： ★ ★ ★ ☆ ☆
點 算 好 ： 不 好 開 夜 車 ， 休 息 大 覺 。
陌 生 人 病 = 自 己 有 病
病 有 好 多 種 ， 不 同 病 有 不 同 象 徵 意 義 ， 見 到 陌 生 人 病 ， 陌 生 人 就 代 表 你 自 己 ， 佢 有 甚 麼 病 就 代 表 自 己 要 面 對 乜 問 題 。 我 試 過 夢 見 陌 生 人 ， 你 所 有 關 節 都 不 能 夠 活 動 ， 要 靠 親 人 照 顧 ， 解 釋 ： 「 發 夢 關 節 有 問 題 ， 代 表 你 覺 得 自 己 處 事 不 夠 靈 活 ， 希 望 可 以 從 家 人 朋 友 身 上 得 到 改 善 。 」 哦 ！ 原 來 是 這 樣 。
壓 力 指 數 ： ★ ★ ★ ☆ ☆
點 算 好 ： 說 話 經 大 腦 ， 學 習 待 人 處 事 ， 多 應 酬 。
親 人 有 病 = 多 關 心
夢 到 親 人 有 病 ， 醒 會 第 一 時 問 問 親 人 有 沒 有 問 題 ， 就 是 這 些 關 心 ， 已 經 令 問 題 解 決 一 半 。 點 解 ？ 因 為 親 人 有 病 ， 其 實 是 潛 意 識 想 話 你 知 同 那 位 親 人 之 間 的 關 係 出 現 問 題 ， 當 你 願 意 打 破 隔 閡 ， 提 出 關 心 ， 有 笑 有 講 ， 甚 麼 問 題 都 有 機 會 解 決 啦 ！
壓 力 指 數 ： ★ ★ ☆ ☆ ☆
點 算 好 ： 有 傾 有 講 多 溝 通 ， 好 事 壞 事 齊 分 享 。
身 處 災 難 現 場 = 逼 到 埋 身
夢 到 災 難 ， 見 到 死 人 塌 樓 ， 都 話 個 夢 不 噩 ， 真 是 嚇 醒 幾 次 都 還 得 。 點 解 那 麼 恐 怖 ？ 因 為 這 個 是 潛 意 識 給 你 最 後 通 牒 ， 提 示 你 再 不 做 某 些 事 ， 你 將 會 死 人 塌 樓 都 不 可 ！ 如 果 真 是 發 埋 這 些 的 夢 ， 要 想 到 有 事 水 浸 眼 眉 ， 拿 拿 臨 KO 它 沒 有 壓 力 ， 遲 早 都 要 做 啦 。
壓 力 指 數 ： ★ ★ ☆ ☆ ☆
點 算 好 ： 少 說 話 多 做 事 。
突 然 發 達 = 莫 財
發 夢 銀 行 戶 口 多 了 錢 ， 甚 至 大 家 最 想 夢 到 中 六 合 彩 等 ， 好 多 人 都 會 即 刻 記 低 的 號 碼 ， 想 住 發 番 個 橫 財 。 不 過 ， Sorry ！ 通 常 發 親 這 些 夢 ， 都 反 映 你 當 時 經 濟 出 現 問 題 ， 所 以 先 想 夢 入 面 滿 足 自 己 ， 同 現 實 剛 剛 相 反 。 唉 ， 想 些 多 做 甚 麼 ， 比 心 機 上 班 ， 買 少 些 無 謂 東 西 ， 錢 就 好 快 返 來 啦 。
壓 力 指 數 ： ★ ☆ ☆ ☆ ☆
點 算 好 ： 使 少 個 錢 ， 積 穀 防 饑 。
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