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五行術數篇：禪修培養自度能力

無論是幽默訓練還是禪修訓練，導師都會教導學員一些基本思考方法，去破解現實生活中的難題。無論是工作、生活、家庭、健康，或多或少都有壓力，這些訓練的目的就是減壓。我們的心、腦被壓力所佔，裝滿了，滿招損，就會對身心有一定損傷。排解壓力，騰出空間，心清、腦活、神通，才有足夠智慧去解決難題...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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