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五行術數篇：健康在於適當運動

有一句老話：「生命在於運動」，如果每天都做適當運動，可以延遲衰老、保持青春。全世界的人瑞，都有百歲高齡，仍然行得、食得、走得、瞓得，每人都有良好的生活習慣，就是每天都動、勞動、活動。其實，我們吃甚麼反而是其次，因為有運動的人，吃甚麼都較易吸收，哪怕是粗糧、蔬菜。相反，缺乏運動的人...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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