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五行術數篇：勞逸結合懶睡如狗

坐、行、睡，這3項日常生活，睡最重要。人的一生，起碼有3分之1時間在睡眠，嬰兒每天睡20小時，童年每天睡10多小時，成年人每天再忙，也得睡6、7小時，老年人睡不了那麼長時間，每天分段睡眠，以彌補晚上的熟睡時間不足。睡得健康是一門學問，在此不作詳細探討，還是說回「睡如狗」吧。很多人都聽過「坐...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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