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保健湯水篇 : 身心舒泰由食療出發

不少女性踏入更年期，容易出現多種不適，又偏偏以為是必經過程所以不打算求醫，令自己和家人甚為困擾。其實遇上這種情況，家人除了要多體諒及表達關懷外，當事人也可以通過不同的中醫食療來調理身子，減輕各種徵狀。以下的4款湯水食療，針對紓緩更年期綜合症，相信會是最佳的選擇。 　 湯水紓緩徵狀 ...
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