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健康保健篇 : 由生活入手 預防胃酸倒流

香港人食無定時，工作壓力大，加上又煙又酒等不良生活習慣，令患上胃酸倒流的風險日增。據早年香港大學研究調查，全港約有60萬人有胃食道反流症（GERD），坊間常稱之為「胃酸倒流」，即大約每10人中就有1人患上，情況不容忽視。 飽肚進睡高危 引致「胃酸倒流」的成因有很多，一般與不良飲食習慣有關...
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