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健康保健篇 : 慎攝醣分 飲食要低GI

現代都市人喜歡多肉少菜，進食甜品、零食、汽水等各種高熱量、高脂肪食物，同時又缺乏運動，因此令糖尿病有年輕及普及化的趨勢，絕對不容小覷。要有效控制糖尿，除了定期監測血糖外，最重要的還是注意日常飲食，尤其是醣分攝取，以改善病況。兩指標助控制血糖不少糖尿病患者都要控制飲食，尤其是醣分攝...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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