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健康保健篇 : 早餐煎腸炒粉 麪　肌肉痠軟無精神

要在晴朗的一天出發，最好是吃頓豐富美味的早餐。餐牌上的香腸、扒類配炒蛋、即食麪，連同奶茶或咖啡，諗起都流口水。但有營養師直言，這類西式早餐其實相當肥膩，多吃只會加重消化系統負荷，刺激副交感神經系統亢奮，反而令人更易疲倦肌肉痠軟，返工時想集中精神都難。 【自主神經系統】（ Autonom...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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